Vrací se vaše děti ze školy nebo školky každou chvíli nemocné? V kolektivu jsou náchylnější na nachlazení i virózy. Pokud nechcete hned sahat po lécích, přečtěte si náš článek, kde se dozvíte, jak zvýšit dětskou obranyschopnost a podpořit dýchací cesty.
Sladký poklad jménem med
Med už od nepaměti využívali Egypťané, Řekové i Římané nejen v boji proti bolesti v krku a kašli, ale také na podporu hojení ran a léčbu střevních onemocnění.
Víte, že med…
- Zklidňuje sliznice dýchacích cest a díky tomu pomáhá bojovat s kašlem.
- Obsahuje spoustu minerálních látek, vitamíny skupiny B, vitamín C a mnoho antioxidantů.
- Díky obsahu prospěšných bakterií pozitivně působí na střeva.
- Poskytuje rychlou energii a sílu, protože obsahuje jednoduché cukry.
- Podle babských rad působí také proti akné, otokům po štípnutí hmyzem, bolestem hlavy.
Jedinečný včelí produkt propolis
Propolis je tuhá žlutá směs vosků z různých druhů rostlin, které sbírají včely. Včelky ho používají jako lepidlo na výplň prostorů svých úlů a v jednom úlu ho bývá okolo třech kilogramů. Propolis včelám pomáhá i v boji se škůdci – pokud se vetřelec dostane dovnitř, zneškodní ho obalením v této látce.
Na co se propolis používá?
- Je cenný pomocník pokud potřebujete podpořit obranyschopnost.
- Pomáhá při léčbě opakujících se respiračních onemocnění.
- Působí proti mikroorganismům. Proto je skvělou volbou v boji proti plísním, bakteriím i virům.
- Široké využití našel při léčbě kožních potíží. Pomáhá s ekzémy a při léčbě akné.
- Můžete ho využít jako dezinfekci při odstranění klíštěte nebo po bodnutí hmyzem.
- Podporuje hojení ran a tlumí bolest. Vzpomeňte si na něj, když potřebujete ošetřit odřeniny nebo popáleniny.
- Pokud vás trápí problematická nebo stárnoucí pleť, vyzkoušejte kosmetiku s jeho obsahem.
Produktů s obsahem propolisu je na trhu velké množství. Vyrábí se tinktury, masti, ale přidává se také do kosmetiky nebo sirupů. Jedním takovým sirupem, který kombinuje propolis s proskurníkem a tymiánem na podporu dýchacích cest, je medový sirup Erdoherbal, doplněk stravy.
Vsaďte na osvědčené byliny
Pokud chcete podpořit dýchací cesty vašich dětí, nezapomínejte ani na bylinky. Skvělý je protizánětlivý zázvor, ze kterého můžete uvařit čaj s medem, nebo kurkuma, která je silný antioxidant a také působí proti zánětům. Nezastupitelnou bylinou při léčbě dráždivého kašle je proskurník. Obsahuje totiž slizové látky, díky kterým zvlhčuje sliznice.
Nepodceňujte ani dostatečný příjem vitamínu C, který zvyšuje obranyschopnost. Pokud nechcete kupovat „céčko” v kapslích, vyzkoušejte jeho přírodní zdroje. Těmi jsou třeba šípky, brusinky, rakytník a nebo tropická třešeň acerola.